這次去旅行住了這間幸福谷民宿 - 花蓮真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間幸福谷民宿 - 花蓮真是沒選錯~服務好又親切
而且價格也便宜~~開心~~
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小酒店
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商品訊息描述
主要設施
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 折疊床/加床 (付費)
- 炊具、餐具和廚具
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於花蓮市中心
- 花蓮文化創意產業園區 (1 公里)
- 福安廟 (1.1 公里)
- 花蓮城隍廟 (1.1 公里)
- 南濱公園 (1.7 公里)
- 東海岸線鐵道遺址 (1.7 公里)
商品訊息特點
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（中央社記者韓婷婷台北17日電）台北市一名33歲林小姐，婚前做健康檢查很正常，婚後經濟壓力加上常加班，雖然不喝含糖飲料、不吃甜食，但三餐常以乾麵、滷肉飯或麵包果腹，婚後5年確發現得了糖尿病。
結婚5年後，有一天朋友介紹她投保意外險，投保前的例行血糖檢查後卻被通知拒保，因為一般人的「糖化血色素(HbA1c)」正常值應為6.5，但林小姐的數值已經高達14，這代表林小姐的平均血糖值已超過300mg/dL，遠遠超過糖尿病128mg/dL的認定標準值。
林小姐表示自己只喝無糖飲國內外旅遊料也很少吃甜食，因此對於自己患有高血糖感到非常驚訝。林小姐特別喜歡吃甜的水果 (例如橘子、葡萄、荔枝等)，而且每天晚上都一定吃掉一盤甜的水果，再加上她也特別喜歡吃白飯、白麵條類的食物。
林小姐開始收集相關訊息，才了解到高血糖的嚴重性，且無法逆轉，由於初期不會疼痛，也不會影響生活作息，容易使患者忽略。但若高血糖的症狀一直惡化，最後可能會導致免疫力下降、神經病變、皮膚潰爛且不易癒合，嚴重者甚至會有失明以及截肢，嚇得林小姐無法面對自己才33歲就已是糖尿病患者的事實，事發一個月後才下定決心去求助醫生，調整飲食內容並按食吃藥控制病情。
根據世界衛生組織WHO的調查顯示，現代人的健康疾病，70%的主因來自於飲食習慣。該組織發表的《全球糖尿病報告》，顯示全球糖尿病患者人數已突破4億人，較1980年多出4倍。在台灣糖尿病也是十大死因中的第 4位。
看到這層健康隱憂，聯華食品旗下保健品牌營養師陳慧玲表示，每天的錯誤飲食習慣是健康殺手，檢視林小姐每餐攝取的澱粉比例高達80%。高糖份的水果及精緻澱粉都屬於高GI（升糖指數）的食物，代表吃進去後，糖份消化吸收快速，使血糖上升速度快。
她強調，像林預訂民宿小姐這樣以為不喝含糖飲料、不吃甜食就不會產生高血糖的觀念，其實是錯誤的！因為有許多加工食品含有隱性高糖，例如羹湯中的大量太白粉勾芡容易造成血糖上升；麵包中含大量的油脂與砂糖，不僅含糖量高，更是容易造成血糖數值波動的高GI食品。
而且血糖在波動時，下降的血糖會被運送到細胞做為能量儲存，大部份被儲存為可怕的脂肪，最後協助血糖穩定的胰島素敏感度降低，導致長期高血糖（糖尿病）。
陳慧玲表示，當血糖的快速上升再下降會造成脂肪在體內快速囤積，肥胖不只是外觀上的不美觀，最重要的是會容易造成健康上的負擔（如心血管疾病等）。
陳慧玲建議，飲食中，苦瓜、桑葉、武薛葉與血糖調節的關係在國際研究期刊數目已超過上萬篇，使用的歷史紀錄相當悠久，可以多加攝取補充。1051217
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者吳家豪台北15日電）第25屆台灣精品獎今公布得獎名單，華碩連續15年蟬連同屆獲獎數最多的台灣精品風雲獎，本次共計44件產品榮獲台灣精品標章；另有ZenFone 3系列等產品獲頒銀質獎。
第25屆台灣精品獎頒獎典禮今天於台北國際會議中心舉行，華碩由華碩聯合科技總經理林福能代表出席領受台灣精品風雲獎座，並分別與華碩顯示器事業部協理邱耀輝代表領取台灣精品銀質獎。
華碩指出，本次共計44件產品榮獲台灣精品標章；其中，正反兩面以2.5D康寧防刮玻璃包覆的智慧型手機ASUS ZenFone 3系列、全球首創隱形天線設計的旗艦機皇ASUS ZenFone 3 Deluxe，以及34吋UWQHD無邊框曲面顯示器ASUS Designo Curve MX34VQ亦獲頒銀質獎。
此外，宏碁多項產品也獲選2017年台灣精品獎，其中全球首款曲面筆電 Predator 21 X以其高度整合的創新和設計獲得金質獎肯定。
宏碁表示，此次得獎產品橫跨眾多產品線，除獲金質獎的 Predator 21 X，全球首款雷射超短焦電競投影機 Predator Z850亦獲得銀質獎殊榮；其他獲獎產品還包括Swift 7超薄筆電、ProDesigner專業級螢幕、XR系列曲面螢幕，以及abUC辦公通信4.0解決方案等。1060215
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